Сколько можно пить пива без вреда для здоровья

0

Споры о том, вредным или полезным является пиво, ведутся уже долгое время. Участие в них принимают как обычные люди, так и ученые-исследователи, которые, каждый по-своему, пытается определить степень вреда (ну или пользы). Но, в точности установлено лишь одно: все зависит от количества выпитого. Ведь еще Парацельс говорил, что превратить лекарство в яд (и наоборот) можно, просто изменив дозировку. Но, теперь ведутся другие споры: сколько именно пива можно выпить без вреда для здоровья? На этот вопрос мы ответим в данной статье.

Смотря что пить

И все-таки, пиво бывает разное. Да, производители утверждают, что их продукт изготавливается только из лучшего натурального сырья, имеет уйму полезных свойств, и является совершенно безвредным для здоровья. Но, на практике оказывается, что большинство производителей включают в рецептуру химические вещества, призванные увеличить срок хранения, придать продукту нужный вкусовой оттенок, и так далее.

Поэтому, если уж пить, то только качественное пиво. Определить, можно ли употреблять данный продукт можно разными способами, и даже не обязательно смотреть на состав (все равно не факт, что там указаны все вещества, да и указываются они обычно под кодами, запомнить которые смогут не все).

Например, можно открыть бутылку, и на какое-то время оставить ее на воздухе. Если спустя 15 минут оно стало просто ужасным на вкус, и пить его невозможно — скорее всего, при его приготовлении использовались химические вещества. Они вступили в реакцию с воздухом, что и привело к изменениям вкуса. Натуральный напиток тоже меняется, но не до такой степени.

Сколько можно

Говоря же о точном количестве, сложно указать точную норму. Согласно некоторым источникам, человек может выпивать до двух-трех литров напитка в сутки, без последствий для здоровья. Но, здесь допустимое количество явно завышено.

Еще по теме:  Грузило своими руками

На самом деле, среднестатистический мужчина может выпивать один стандартный бокал пива (0,5). Для женщин допустимая норма несколько меньше, 0,3 литра. Но это нормы для среднестатистического человека, у вас она может быть немного меньше или больше. К тому же, медики не рекомендуют употреблять алкоголь каждый день. Оптимальный вариант — максимум 2-3 раза в неделю, можно реже.

Что касается безалкогольного варианта, его можно употреблять больше. Но, максимум — полтора-два литра, большее количество тоже может навредить.

Риск все равно присутствует

Напоследок хотим сказать, что при указанных нами нормах потребления риск соответствующих заболеваний сводится к минимуму. Именно к минимуму, он не является нулевым. Даже полностью здоровому человеку оно может навредить. Если же у вас наблюдается индивидуальная непереносимость, или какое-либо заболевание (влияющее на усвоение), любые риски будут значительно выше.

Подводя итог — выпить бокальчик можно, но не часто. Для повседневного же употребления оно не подходит совсем. Лучше подобрать какой-либо другой напиток.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here