В два года перед малышами и их родителями встает серьезный вопрос – адаптация к детскому саду. За время декрета мамочки успевают устать непрестанно ухаживать за отпрыском, да и вопрос дополнительного дохода в семейный бюджет важен для многих семей, поэтому стоит заранее приготовится к возможным трудностям.
Как правило, в возрасте двух лет дурное поведение, выраженное в капризах, истериках, плохом сне, вызвано процессом привыкания к ясельной группе. Но могут быть и другие причины – чтобы установить их более точно, стоит проконсультироваться у специалистов – психолога, невролога, педиатра. Без назначения врача не стоит давать ребенку какие-либо лекарственные успокаивающие средства.
Но, как и у любого правила, здесь имеются исключения. Если на данный момент нет возможности попасть на прием к врачам (отпуск, отдаленное проживание, другие трудности), то можно обратиться к успокаивающим сборам или гомеопатии.
- Травяные чаи. Многие производители детского питания отметили растущую потребность родителей и детей в специализированных сборах (HUMANA, Hipp, BebyVita и другие). Внимательно читайте инструкции по приготовлению и употреблению напитка: некоторые чаи можно употреблять практически с рождения, а на другие действуют возрастные ограничения. Если вкус покажется вам и ребенку слишком горьким, то можно добавить сладкий сироп, сахар или мед. Можно заменить магазинный продукт настоем липового цвета и медом.
- Травяные или морские ванны. Такая процедура, проведенная перед сном, успокаивает нервы как детей, так и родителей. Второе полезное ее свойство – она помогает ребенку усвоить распорядок дня: ужин-купание-сон. После ванны не рекомендуется затевать шумных игр или просматривать телевизор – это оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Почитайте книжку, порисуйте вместе с ребенком – он будет знать, что вечернее время мама целиком посвящает ему. А перед сном дайте малышу выпить теплого молока с медом или успокаивающего чая.Если вы используете в качестве основы для ванны соль, то на стандартную ванну объемом 200 литров надо взять 250 гр. соли. Время нахождения в воде не должно превышать 30 минут.Для приготовления хвойной ванны используйте специальный концентрат или масло (пихтовое, кедровое). Достаточно будет пары капель – запах воды не должен быть слишком резкий. Время купания – 5 минут.
Еще один банный рецепт: взять 3 столовых ложки сбора, в состав которого входит валериана, чабрец, душица и пустырник, заварить в одном литре воды, дать настояться. Полученный отвар добавлять в воду при купании.
Помните о том, что все эти средства требуют последовательного применения и эффект от них будет наблюдаться лишь с течением времени.