Не секрет, что печень выполняет в человеческом организме функции, которые по своей важности сопоставимы с работой сердца. Ведь благодаря печени наша кровь очищается от различных вредных примесей. Если их накапливается слишком много, из-за этого могут образоваться камни в желчном пузыре. А печени грозит застой желчи, приводящий к её воспалению.
В первую очередь следует упомянуть профилактическую очистку печени, которую можно проводить хоть каждый день. Она заключается в приеме одной столовой ложки оливкового масла. Хотя, как вариант, можно применять кедровое или льняное масло, которые обладают схожим эффектом. Суть этого способа сводится к тому, чтобы усилить выброс желчи, которая не застаивается, а выводится наружу естественным путем. Кроме того, она также способна вытягивать из печени шлаки. Желательно принимать масло с утра, так как за ночь в организме накапливается много желчи.
Очищение по Малахову
Согласно этой методике, следует в течение целого дня, ничего не есть, и выпить целый стакан с сильным слабительным (глауберовой солью). За день разрешается пить лишь смесь цитрусовых соков, а перед сном сделать себе клизму из 2-х литров смеси воды и лимонного сока. Не смотря на заверения автора, о безопасности данного метода, его результатами часто является сильнейшая диарея, а иногда и воспаление слизистой оболочки прямой кишки.
Метод Николаева
Этот автор предлагает проводить очистку организма при помощи голодания сроком 10-30 дней. По его мнению, как только организм перейдет на использование внутренних ресурсов, он начнет очищаться от шлаков. Однако, правда, такова, что при разрушении жиров и белков начнут выделяться токсины, с большим объемом которых печень просто не справятся. Как следствие, это приведет к интоксикации организма. В общем, перед применением той или иной методики следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Не стоит лишний раз рисковать своим здоровьем, полагаясь на «чудодейственный» метод, о котором никто не слышал. Теперь попробуем разобраться с традиционными методами очистки печени.
Сок черной редьки
Всего потребуется около трех литров этого сока. Возьмите около 10 клубней и пропустите их вместе с кожурой через мясорубку. После отжимки сока поставьте его в холодильник. Принимать это средство нужно спустя час после приема пищи, по одной чайной ложке. Со временем дозу можно увеличить вплоть до половины стакана. Выведение шлаков из организма будет довольно медленным процессом. При возникновении болей следует положить грелку на живот в районе печени.
Очистка печени овсом
Прежде всего, нужно будет собрать необходимые ингредиенты. К ним относятся зерна овса – один стакан, листья брусники – три столовые ложки, почки березы – пара столовых ложек. После этого промываете зерна овса и кладете их в кастрюлю. Затем добавляете туда остальные ингредиенты, заливаете четырьмя литрами воды и оставляете эту смесь на сутки в прохладном месте. Спустя день готовим отвар. Стакан воды нужно смешать со стаканом измельченных плодов шиповника, а потом вскипятить эту смесь и добавить в неё еще две ложки травы спорыша. Обе жидкости процеживаются и смешиваются, после чего их нужно разлить по бутылкам, желательно из темного стекла и убрать в холодильник. Ежедневно принимать смесь за полчаса до еды. Доза постепенно растет. В первый день это 50 мл, во второй – 10 мл, с третьего по десятый – 150 мл. Очищение печени проходит в два курса, по 10 дней каждый. Между курсами промежуток в две недели.
Как почистить печень в домашних условиях, очищение травами
Делаем отвар из разных трав, таких как цветки календулы, спорыш и т.п. Принимается спустя полчаса после еды. Всего курс рассчитан на три недели. Плюсы этого метода в его безболезненности. Но зато он довольно долгий и иногда требует повторения.
Очищение сорбитом
Сорбит представляет собой особый медицинский сахар, без содержания глюкозы. Он помогает выводить из организма застоявшуюся желчь. Пара столовых ложек на 100 г. теплой воды выпиваете натощак мелкими глотками. Затем ложитесь на правый бок, и лежите так два часа, положив грелку на живот, в районе печени. Проводить процедуру нужно раз в неделю, в течение двух месяцев.
