Семейная жизнь похожа на течение реки. Она может быть спокойная и размеренная, бурная и кипящая в тесном ущелье. Неважно, что вызвало «тесные» условия для течения – окружающие обстоятельства, внутреннее состояние человека или просто недоразумение. Важно выйти из ссоры с минимальными потерями для человеческих взаимоотношений. Для супругов должно быть правило: «Мы ссоримся, значит, мы не правы».
Есть определенные правила для того, чтобы уменьшить моральные потери от семейных ссор:
Не говорите грубых и унижающих человека слов. Вы же взрослый и разумный человек. Вам жить дальше рядом с вашим супругом (ой). А обидные слова камнем лягут в душе и будут всплывать потом не раз.
При ссоре никогда не вспоминайте прошлые промахи и ошибки противоположной стороны. Это еще больше подольет масла в огонь и остановиться будет очень трудно.
Старайтесь сосредоточиться на причине текущего конфликта, не отвлекаясь на обобщающие фразы вроде: «Ты всегда…».
Не старайтесь победить в споре. Свои аргументы вы сможете изложить и позже, когда накал страстей спадет. Главное – загасить ссору в зародыше, не дать перерасти ей в семейный скандал.
Не включайте в спор посторонних лиц, а особенно родственников – своих или противоборствующей стороны. Вы – семья и свои проблемы должны решать только своими силами. Даже если ваша мама полностью на вашей стороне, вырабатывайте умение разрешать семейные конфликты самостоятельно.
Учитывайте настроение и физиологическое состояние супруга. Выход из болезни, длительный напряженный график, неприятности на работе, да много еще каких внешних факторов может послужить причиной непонятной эмоциональной вспышки человека. Но вы же близкий человек и сможете его понять. Просто пропустите «мимо ушей». Потом можно мягко обсудить это, но только потом!
Не накапливайте мелкие обиды. Лучше сразу обсудить неприятные вопросы в спокойной обстановке, чем потом «выстрелить» в ничего не подозревающего супруга зарядом претензий и упреков. Результат может быть не предсказуем.
После ссоры, успокоившись и помирившись, обязательно найдите силы провести «разбор полетов». Спокойно обсудите причины конфликта. Не затаивайте обиду, обязательно выговорите ее вслух, конечно соблюдая меры предосторожности и не начиная новую ссору.
Выплывая из бурных вод семейного конфликта, выровняйте курс своего семейного корабля. Теперь вы получили опыт, наработали умение управлять своим судном в шторм. А оно вам ой как еще пригодится в будущем! Плывите вместе дальше. Счастливого плавания!