Волнуетесь? Съешьте мороженое

Оказывается, обычное мороженое является прекрасным лекарством — оно помогает справиться со стрессом. Дело в том, что молоко и сливки, из которых производят это холодное лакомство, содержат L-триптофан — очень эффективный натуральный транквилизатор, поднимающий настроение и успокаивающий нервную систему. Он поможет даже одолеть бессонницу. Потому-то и неудивительно, что не только дети, но и взрослые, чтобы доставить себе маленькое удовольствие, стараются полакомиться мороженым. Кстати, дополнительный терапевтический эффект этого лакомства связан еще и с положительными эмоциями, ведь мороженое напоминает нам о беззаботном детстве.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.