Сколько можно пить пива без вреда для здоровья

2014-05-11_234928Споры о том, вредным или полезным является пиво, ведутся уже долгое время. Участие в них принимают как обычные люди, так и ученые-исследователи, которые, каждый по-своему, пытается определить степень вреда (ну или пользы). Но, в точности установлено лишь одно: все зависит от количества выпитого. Ведь еще Парацельс говорил, что превратить лекарство в яд (и наоборот) можно, просто изменив дозировку. Но, теперь ведутся другие споры: сколько именно пива можно выпить без вреда для здоровья? На этот вопрос мы ответим в данной статье.

Смотря что пить

И все-таки, пиво бывает разное. Да, производители утверждают, что их продукт изготавливается только из лучшего натурального сырья, имеет уйму полезных свойств, и является совершенно безвредным для здоровья. Но, на практике оказывается, что большинство производителей включают в рецептуру химические вещества, призванные увеличить срок хранения, придать продукту нужный вкусовой оттенок, и так далее.

Поэтому, если уж пить, то только качественное пиво. Определить, можно ли употреблять данный продукт можно разными способами, и даже не обязательно смотреть на состав (все равно не факт, что там указаны все вещества, да и указываются они обычно под кодами, запомнить которые смогут не все).

Например, можно открыть бутылку, и на какое-то время оставить ее на воздухе. Если спустя 15 минут оно стало просто ужасным на вкус, и пить его невозможно — скорее всего, при его приготовлении использовались химические вещества. Они вступили в реакцию с воздухом, что и привело к изменениям вкуса. Натуральный напиток тоже меняется, но не до такой степени.

Сколько можно

Говоря же о точном количестве, сложно указать точную норму. Согласно некоторым источникам, человек может выпивать до двух-трех литров напитка в сутки, без последствий для здоровья. Но, здесь допустимое количество явно завышено.

На самом деле, среднестатистический мужчина может выпивать один стандартный бокал пива (0,5). Для женщин допустимая норма несколько меньше, 0,3 литра. Но это нормы для среднестатистического человека, у вас она может быть немного меньше или больше. К тому же, медики не рекомендуют употреблять алкоголь каждый день. Оптимальный вариант — максимум 2-3 раза в неделю, можно реже.

Что касается безалкогольного варианта, его можно употреблять больше. Но, максимум — полтора-два литра, большее количество тоже может навредить.

Риск все равно присутствует

Напоследок хотим сказать, что при указанных нами нормах потребления риск соответствующих заболеваний сводится к минимуму. Именно к минимуму, он не является нулевым. Даже полностью здоровому человеку оно может навредить. Если же у вас наблюдается индивидуальная непереносимость, или какое-либо заболевание (влияющее на усвоение), любые риски будут значительно выше.

Подводя итог — выпить бокальчик можно, но не часто. Для повседневного же употребления оно не подходит совсем. Лучше подобрать какой-либо другой напиток.

Люди приходят к нам по этим запросам:сколько можно пить пива без вреда для здоровьясколько пива можно пить без вреда для здоровьясколько можно выпить пива без вреда для здоровья
Как не заразиться гепатитом С - правила
Чем полезны финики для мужчин
Почему нельзя употреблять алкоголь во время приема антибиотиков

Оставить отзыв