Чем полезен селен для женщин

2014-04-17_212512Сложно найти хотя бы одну женщину, которая не слышала бы о пользе селена. Его включают в состав некоторых медицинских препаратов, а производители восточной косметики невероятно гордятся тем, что додумались добавлять его в свою продукцию. Правда, такой ажиотаж настораживает. Действительно ли это вещество так полезно, как о нем говорят?

Или, это всего лишь рекламный трюк, призванный выманить деньги у доверчивых покупателей? На самом деле, польза от селена действительно есть, и немалая. Подробнее о ней вы сможете прочитать в нашей статье.

Чем полезен

Селен – важный микроэлемент, который в первую очередь влияет на волосы и кожу женщины, улучшая их состояние. Также он способствует улучшению обмена веществ, укрепляет нервную систему, активизирует кровообращение, регулирует выработку эстрогенов, и способствует усвоению организмом цинка и йода. Кроме того, благодаря этому микроэлементу женщина выглядит несколько моложе, а ее сексуальная активность – повышается.

К чему приводит недостаток

Было замечено, что женщины, испытывающие недостаток селена чувствуют постоянную усталость, их организм ослаблен, а в некоторых случаях – уязвим к воздействию внешней среды. Косвенно это может способствовать развитию некоторых болезней (в основном простудных).

В связи с вышесказанным, можно сделать вывод, что он действительно является полезным для женского организма. Правда, рассматривать его как жизненно необходимый микроэлемент тоже не стоит: случаи, когда недостаток этого микроэлемента приводил к серьезным последствиям, встречаются крайне редко, их можно приравнять к патологиям. Фактически, он влияет не столько на здоровье, сколько на самочувствие женщины. Но, это ведь тоже немаловажно!

Что делать, чтобы не нервничать
Как восстановить кишечник после антибиотиков инструкция
Как ускорить рост щетины

Оставить отзыв