Чем полезен селен для женщин

2014-04-17_212512Сложно найти хотя бы одну женщину, которая не слышала бы о пользе селена. Его включают в состав некоторых медицинских препаратов, а производители восточной косметики невероятно гордятся тем, что додумались добавлять его в свою продукцию. Правда, такой ажиотаж настораживает. Действительно ли это вещество так полезно, как о нем говорят?

Или, это всего лишь рекламный трюк, призванный выманить деньги у доверчивых покупателей? На самом деле, польза от селена действительно есть, и немалая. Подробнее о ней вы сможете прочитать в нашей статье.

Чем полезен

Селен – важный микроэлемент, который в первую очередь влияет на волосы и кожу женщины, улучшая их состояние. Также он способствует улучшению обмена веществ, укрепляет нервную систему, активизирует кровообращение, регулирует выработку эстрогенов, и способствует усвоению организмом цинка и йода. Кроме того, благодаря этому микроэлементу женщина выглядит несколько моложе, а ее сексуальная активность – повышается.

К чему приводит недостаток

Было замечено, что женщины, испытывающие недостаток селена чувствуют постоянную усталость, их организм ослаблен, а в некоторых случаях – уязвим к воздействию внешней среды. Косвенно это может способствовать развитию некоторых болезней (в основном простудных).

В связи с вышесказанным, можно сделать вывод, что он действительно является полезным для женского организма. Правда, рассматривать его как жизненно необходимый микроэлемент тоже не стоит: случаи, когда недостаток этого микроэлемента приводил к серьезным последствиям, встречаются крайне редко, их можно приравнять к патологиям. Фактически, он влияет не столько на здоровье, сколько на самочувствие женщины. Но, это ведь тоже немаловажно!

Как удалить шишки на ногах
Как лечить педикулез
Как расслабиться психологически

Оставить отзыв