Как разжижить кровь при высоком гемоглобине

2014-02-01_082026Повышенный гемоглобин свидетельствует о неполадках в работе человеческого организма. Кровь становится более густой, медленнее течет по венам, повышается риск возникновения тромбов, и соответственно инсультов или инфарктов. Как же можно разжижить кровь?

В первую очередь необходимо проконсультироваться у врача. Он сможет назначить необходимое лечение, выписать понижающие гемоглобин препараты, и дать общие рекомендации. Но, если пока что вы не хотите или не можете посетить врача, прислушайтесь к нашим советам.

Корректируем рацион

Конечно, при лечении каждой болезни должна учитываться причина ее возникновения. Но, как бы там ни было, а правильного питания при повышенном гемоглобине вы избежать не сможете. Именно это является основой выздоровления.

Вам необходимо выработать правильное сочетание продуктов: 4 части щелочных, и 1 часть кислых. К щелочным продуктам относят: картофель, капусту, крупы, свеклу, морковь, болгарский перец, бананы, молоко, творог, черный хлеб, тыкву, кабачки, и различную зелень. К числу кислотных можно причислить: мясо, яйца, сметану, масло (сливочное), кефир, шоколад, какао, сахар, и белый хлеб.

Также разжижить кровь помогут чеснок, лимоны, клюквенный чай, вишневые ягоды, огурцы, малина, миндаль, морепродукты (мидии, креветки, морская капуста), и соки: виноградный, цитрусовый, и томатный.

Среди народных методов стоит выделить употребление различных растений (в любом виде): таволгу, кору белой ивы, сабельник, каштан, боярышник, хмель, каланхоэ, и некоторые другие. Главное – пить побольше чистой воды (именно воды, а не чая, кофе, сока и т.д.)

А вот исключить из рациона нужно смородину, калину, рябину, шиповник, и крапиву. Есть также запреты на некоторые другие травы, но их обычно и так нет в рационе большинства людей. Ну и само собой, придется отказаться от вредных привычек (в первую очередь – от алкоголя).

Еще несколько советов

Большинство ошибок люди допускают летом. Основная ошибка заключается в отказе от употребления жидкости. Так, многие летом не едят суп, не пьют чай (чтобы не потеть), и так далее. Это ошибка: в вашем организме всегда должно быть достаточное количество жидкости. Поэтому, стоит налегать хотя бы на холодные супы, чаи, и на чистую воду (лучше – минералку или ключевую воду).

Собственно, это все, чем мы можем помочь. Но, даже придерживаясь наших инструкций, не забудьте про поход к врачу. Вряд ли самолечение доведет до добра.

Симптомы диабета. Как бороться с диабетом без лекарств
Как пить водку и не пьянеть, эффективные способы
Как не поддаваться эмоциям

Оставить отзыв