Как перестать употреблять алкоголь

2013-12-05_181928

Алкоголизм – это серьезная проблема, от которой страдает не только сам человек, но и его близкие. В данной статье мы попытаемся рассказать, как можно справиться с этой неприятной проблемой.

Для начала нам придется разочаровать некоторых читателей. Если от проблемы страдает ваш близкий человек, и вы хотите помочь – статья вряд ли поможет. Для того чтобы победить алкоголизм необходимо, чтобы больной сам захотел вылечиться. И ни народные средства, ни таблетки не помогут. Единственный вариант – лечебница, однако на такие радикальные меры не каждый решится. Данная статья подойдет скорее для тех, кто осознает проблему и желает от нее избавиться.

Этап первый: осознание

Если вы читаете эту статью, значит, осознание необходимости лечиться уже появилось. Вы должны понять, что путь предстоит непростой, ведь вам нужно победить очень коварного врага. Так что, собираемся с силами, заручаемся поддержкой близких, и вперед!

Этап второй – избавляемся от физической зависимости

Действия на данном этапе зависят в основном от степени вашей зависимости. Если сдерживать себя не слишком трудно, можете попробовать справиться самостоятельно. Помочь могут специальные препараты, которые продаются в каждой аптеке.

А вот если контролировать себя вы не можете, придется обратиться в специализированную лечебницу. В вашем организме слишком много токсинов, которые вызывают зависимость, и удалить их самостоятельно не получится. Да, мы понимаем, насколько это неприятно. Более того, после этого за вами на всю жизнь может остаться клеймо «лечился от алкоголизма». Но лучше быть излеченным, чем алкоголиком.

Этап третий – реабилитация и избавление от психологической зависимости

Наиболее опасный этап, на котором все зависит только от вас. Главное – держаться изо всех сил и не употреблять ни капли спиртного. Всего стакан водки, или бокал пива могут вернуть вас на начало пути.

Лучшее, что вам может помочь на данном этапе – поддержка близких. Заботьтесь о них, переключите все свое внимание, и не пускайте в свою голову мысли об алкоголе. Семья, или великая цель, которая заставит вас идти вперед – вот, что поможет избавиться от зависимости. Самостоятельно справиться с проблемой будет очень трудно, почти невозможно.

Вот и все, что мы можем посоветовать. Алкоголизм наиболее опасен из-за психической зависимости, которую вызывает алкоголь. А побороть ее сможете только вы сами. Ни аверсивная терапия, ни кодирование в данном случае не поможет.

Как сохранить зубы здоровыми
Почему руки желтые, причины
Как очистить кишечник от шлаков и таксинов за один день!

Оставить отзыв