Как ускорить рост щетины

2013-12-05_130937Темпы роста щетины в основном зависят от генетического кода человека. Но, если вам нравится роскошная борода или усы, а растут они слишком медленно, не стоит отчаиваться. Существует несколько способов ускорить этот процесс. 

Чего лучше не делать

Начнем мы с того, что в таких случаях не стоит делать, а также раскроем популярные заблуждения.

 

  1. Не нужно бриться чаще в надежде, что волосы отрастут быстрее. На самом деле, быстрее они растут только поначалу. Потом скорость роста нормализуется, так что вы не только не ускорите процесс, но даже замедлите его.
  2. .Не стоит усердствовать с приемом лекарственных препаратов. Некоторые из них помогут отрастить шикарную растительность, но ценой будет серьезный удар по здоровью. Даже обычные витамины могут навредить, если принимать их концентрированными и в больших дозах. Подумайте, стоит ли оно того?
  3.  Не забывайте, что скорость роста щетины и ее густота зависит от возраста. Если вы просто слишком молоды, ускорить рост волос не получится. Хотя чаще всего отрастить бороду «для солидности» хотят именно молодые парни.

Что же делать

А теперь перейдем к способам, которые помогут ускорить рост щетины. Скажем сразу – не стоит ждать, что у вас за несколько дней вырастет густая борода и шикарные усы. Это попросту невозможно.

  1. Правильно питайтесь. Плохое питание отрицательно сказывается на состоянии волос, в том числе и на лице.
  2. Физические нагрузки. Поход в спортзал поможет организму вырабатывать больше тестостерона, благодаря чему щетина начнет расти быстрее.
  3. Откажитесь от вредных привычек. Сюда можно отнести не только алкоголь и сигареты, но даже сидение за компьютером. Помните, что такой образ жизни не лучшим образом действует на ваш организм, а состояние волос во многом зависит от общего состояния. Если полностью отказаться от той или иной привычки невозможно – попытайтесь хотя бы свести ее воздействие к минимуму (меньше курите или сидите за компьютером).
  4. Полноценный отдых. Истощение и переутомление мешают росту волос, поэтому вам стоит хорошо отдыхать. Не стоит забывать о полноценном сне – волосы растут более активно, когда вы спите. Но и не переусердствуйте, сон должен быть умеренным.
  5. Косметический уход за кожей. Приобретите в аптеке подходящий крем, или сходите в салон красоты.

Вот и все! В остальном вы можете положиться только на собственный организм.

Как избавиться от зуда при ветрянке
Как уменьшить газообразование в кишечнике
Что закапать в ухо при заложенности

Оставить отзыв