Как побороть страх перед вождением автомобиля

2013-11-03_051828Бывают случаи, когда человек, уже получив права, все равно отказывается водить автомобиль. Причины тому могут быть самые разные, но наиболее распространенные среди них – недостаток опыта, или полученная ранее моральная травма (например, если ранее человек попадал в ДТП). Данная статья рассчитана скорее на новичков, которые пытаются побороть свой страх и впервые сесть за руль самостоятельно. Если страх возник вследствие моральной травмы, помочь тут сможет только опытный психолог.

Причины страха

Для начала, разберемся, как именно обосновывают свой страх новички, и что можно этому противопоставить. Наиболее часто встречаются следующие оправдания:

1. Рядом нет инструктора, который сможет помочь и подстраховать в трудной ситуации. Действительно, управлять машиной самостоятельно гораздо сложнее, чем когда рядом сидит инструктор, нажимающий в нужный момент на нужные педали. Но не стоит из-за этого пугаться выезжать на дорогу. Главное – пока не наберетесь опыта, старайтесь ездить по менее оживленным улицам.

2. А что, если машина вдруг сломается, или заглохнет? Ответим сразу, от такого не застрахован никто. Риск подстерегает нас каждую секунду нашей жизни. Но ведь это же не повод запереться дома и никуда не выходить, чтобы чувствовать себя в большей безопасности.

3. А вдруг кто-то резко выедет на дорогу, и я не сумею среагировать? Читайте выше. Если кто-то выедет из-за угла, а вы в это время будете идти пешком – шансов на счастливый исход не больше. Но ведь вы не боитесь из-за этого ходить по улицам.

4. А что, если я не справлюсь с управлением? Это, пожалуй, наиболее обоснованная причина страха. Поэтому, как и в первом случае, мы рекомендуем сначала научиться ездить на менее оживленных улицах. Если вы уже хорошо управляете машиной – бояться нечего. Вы всему научитесь, но для этого нужно практиковаться.

Как побороть страх

Наиболее эффективными способами побороть свой страх мы считаем следующие:

1. Усадите рядом с собой опытного водителя, который может помочь и подсказать решение в трудной ситуации. К тому же, с ним, вы просто будете чувствовать себя спокойнее.

2. Обратитесь за помощью к опытному психологу, который сможет более детально изучить причины вашего страха и поможет побороть его.

3. Пожалуй, наиболее действенный способ. В подобном случае вам поможет собственная сила воли. Просто сядьте за руль вопреки страху, и со временем он просто уйдет. Помните, что боятся все, просто кто-то преодолевает свой страх, а кто-то нет.

Если же садиться за руль боится ваш друг – можно использовать еще один способ. Главное – чтобы у человека, страх которого нужно побороть были достаточно крепкие нервы. Попробуйте метод «шоковой терапии». Вы должны найти важную причину, которая заставит вашего друга сесть за руль, не раздумывая. Важно, чтобы времени на сомнения действительно не было. Это довольно спорный метод. Аналогично тому, когда человека бросают в реку, чтобы научить плавать. Так что, стоит ли – решайте сами. Это скорее способ «на крайний случай» если самостоятельно справиться со своим страхом человеку не по силам.

Какие юридические неприятности могут возникнуть после покупки квартиры
Как выбрать гигрометр
Как не бояться высоты

Оставить отзыв