Как справиться с похмельем


Как справиться с похмельем
На утро после праздников не очень то хочется вспоминать, что именно вы пили и каким печеньем отравились. Факт остается фактом – вам очень болит голова, не так ли? И если вам после бурных выходных надо быть на работе огурчиком, то вам придется либо отказаться от выпивки, либо узнать несколько секретов, которые помогут вам прийти в норму даже после новогодних праздников, которые могут перейти в праздничный запой.

Как справиться с похмельем, позаботиться заранее

Перед непосредственно самим праздником попробуйте чуть профилактироваться, чтобы не страдать утром особенно тяжело. Ведь по сути своей похмелье – это тоже болезнь, и от него существует множество лекарств. Как оно возникает? Когда алкоголь попадает в печень, он начинает превращаться в сложное ядовитое вещество. И если вы выпили умеренное количество алкоголя – оно распадается на более простые и безвредные вещества. Но если вы выпили больше нормы, то ваша печень с этим не справляется, и вредные вещества попадают в кровь. Поэтому печени постоянно нужна ваша поддержка.

Интересный факт об алкоголе

Если не хотите получать таблицу менделеева в печени, то отдавайте предпочтение светлому алкоголю – белое вино, водка. Дело в том, что красное вино, бренди, виски и коньяк чаще всего и являются причиной того, что утром вам очень тяжело. Закусывайте только горячей и жирной пищей, причем ешьте заблаговременно до непосредственно возлияния. Ни в коем случае не пейте на голодный желудок. Все дело в жире, он обволакивает стенки желудка, замедляет его всасывание в кровь, а белок способствует тому, что ваши обменные процессы со временем нормализуются.
И не смешивайте алкогольные напитки, и дело даже не в «понижении градуса». От одного бокала коктейля плохо не станет, а вот несколько разных коктейлей быстро приведут вас в состояние не стояния. Делайте перерывы между коктейлями – танцуйте или выходите подышать свежим воздухом.

Если на утро все таки болит голова

Ну а если вы все таки «накидались», и ваше утро не радует вас солнышком, а огорчает жуткой головной болью – то вы можете помочь своему организму справиться с эти. Ни в коем случае не пользуйтесь методом «клин клином вышибают», а то ваше лечение превратиться в долгосрочный запой. Вы можете просто не рассчитать принятую дозу, и проснуться уже следующим утром с еще большей головной болью. Выпейте лучше коктейль – безалкогольный, естественно. Например, смешайте томатный сок, соль и яичный желток, либо минеральную воду с лимоном и медом. Выпейте свежевыжатый апельсиновый сок. Ну или воспользуйтесь старым бабушкиным средством – огуречным рассолом. Когда закатываются огурцы ,в рассол кладут большое количество анальгина, поэтому вам полегчает после него.

Отлично помогает бульон 

Если ничего из перечисленного вам не помогло, то попробуйте сварить себе куриный жирный бульон. Вечер часик будете как огурчик. Можете сверху залить чашкой очень крепкого эспрессо, всяко лучше, чем лечиться водкой же. Старайтесь не смешивать способы лечения, иначе вас это может привести к печальным последствиям – к отравлению, например, или несварению желудка. Выберите один испробованный метод и пользуйтесь им каждый раз, когда у вас болит голова из-за похмелья.

Как избавиться от вшей на голове
Комплекс мер, как улучшить состояние зубов
Что помогает от сухого кашля

Оставить отзыв