Как побороть неуверенность в себе


Как побороть неуверенность в себе
 Даже самые открытые и общительные люди, под час, испытывают неуверенность в себе, поверьте, это чувство знакомо абсолютно каждому человеку, просто кто-то умеет справляться со своей неуверенностью, а кто-то нет. В этой статье, рассмотрим мы рассмотрим, что нужно делать, для того чтобы побороть это неприятное чувство.

Первое, что вы должны сделать — это поменять ваше отношение к самому себе, вы должны полюбить себя, таким как есть. Тут важно перестать вспоминать прошлое, постарайтесь забыть все свои неудачи, да и в принципе никогда не стоит долгое время думать о том, что вы сделали что-то не так, это занижает самооценку любого человека.  Кроме того не стоит сравнивать себя с кем то еще, не важно, в чем. Сравнивая себя, с кем-то другим вы подменяете свое ощущения мира, этого делать нельзя, будет намного лучше, сравнивать себя с собой, с тем какими вы были пол года назад или год назад.

Но для того, чтобы развить в себе уверенность, недостаточно прочитать статью в интернете, необходима упорная работа над собой, приготовьтесь к тому, что будет очень нелегко, ведь меняться это очень тяжелый труд, в первую очередь в психологическом плане. В этой статье, вы сможете найти несколько простых упражнений, с помощью которых вы можете начать приобретать уверенность в себе.

 

Если выполнять самостоятельно подобные упражнения вы не сможете (я имею ввиду последнее из всех), то рекомендую вам записаться на тренинг по развитию личности, но не на какой попало, поищите тренинги, где есть упражнения, связанные с общением с людьми на улице (полевые упражнения). Для этого почитайте отзывы о том или другом тренинге в интернете. Такие тренинги как правило проходят 7-15 дней, в течение которых вы меняетесь полностью и безвозвратно. Заметьте, что я здесь не даю никаких ссылок и названий, для того чтобы вы это не восприняли как рекламу.

Что помогает от облысения, эффективные средства
Как заставить себя не лениться, инструкция
К чему есть рыбу во сне

Оставить отзыв